Onderwatersportvereniging Scheldeduikers

  




Trainingsrooster   Binnenzwembad voorjaar 2019



Datum:

Gebrevetteerd

Les soort

Aspirant 2*

Lesnr.

Aspirant 1*

Lesnr.

Groep   1

Les soort

04-Jan

Allen

Introductie

Allen

Introductie

Allen

Introductie

Allen

Introductie/Speelgelegenheid

11-Jan

Louis

Conditie/Snorkelen

André + hulp

Conditie/Snorkelen

André + hulp

Mix Les 1 t/m 3

Fré / + hulp

Examen lessen   Snorkelen B en C

18-Jan

André

Conditie/Snorkelen

Fré / + hulp

2* Duiker Les 5

Fré / + hulp

Herhaling 1* L4

Louis + Hulp

Fles training   Matriaalkennis

25-Jan

Louis / Fré

2* Duiker Les 6

Louis / Fré

2* Duiker Les 6

Louis / Fré

Herhaling 1* L5

André / + hulp

Examen lessen   Snorkelen B en C

01-Feb

Louis

Conditie/Snorkelen

André + hulp

Conditie/Snorkelen

André + hulp

Herhaling 1* L6

Fré / + hulp

Fles training   Buddytechniek

08-Feb

André

Conditie/Snorkelen

Fré / + hulp

Herhaling 2* L5

Fré / + hulp

Mix Les 4 t/m 6

Louis / + hulp

Examen lessen   Snorkelen B en C

15-Feb

Fré

Cond/Navigatie

Louis + Hulp

Cond/Navigatie

Louis + Hulp

Mix Les 1 t/m 3

André / + hulp

Fles training   Trimtechniek

22-Feb

Louis

Conditie/Snorkelen

André + hulp

 

André + hulp

Herhaling 1* L4

Fré / + hulp

Examen lessen   Snorkelen B en C

01-Mar

André

Herhaling 2* L6

Fré / + hulp

Herhaling 2* L6

Fré / + hulp

Herhaling 1* L5

Louis + Hulp

Fles training   Opstijgingstechnieken

08-Mar

Fré

Cond/Redden

Louis + Hulp

Cond/Redden

Louis + Hulp

Herhaling 1* L6

André / + hulp

Examen lessen   Snorkelen B en C

15-Mar

Louis

Conditie

André + hulp

Conditie

André + hulp

Mix Les 4 t/m 6

Fré / + hulp

Fles training   Reddingstechnieken

22-Mar

André

Conditie/Snorkelen

Fré / + hulp

Conditie/Snorkelen

Fré / + hulp

Herhaling 1* L4

Louis / + hulp

Eindexamens   Snorkelen B en C

29-Mar

Fré

Conditie/Snorkelen

Louis + Hulp

Conditie/Snorkelen

Louis + Hulp

Herhaling 1* L5

André / + hulp

Combi training Snorkelen / Flessen

05-Apr

Louis

Cond/Navigatie

André + hulp

Cond/Navigatie

André + hulp

Herhaling 1* L6

Fré / + hulp

Flessen training / Flessen techniek

12-Apr

André

Conditie/Zoek,Berg

Fré / + hulp

Conditie/Zoek,Berg

Fré / + hulp

Mix Les 4 t/m 6

Louis / + hulp

Snorkelen oefeningen C


19-Apr

Zwembad gesloten   i.v.m. Goede Vrijdag

26-Apr

Fré

Conditie/Zoek,Berg

Louis + Hulp

Conditie/Zoek,Berg

Louis + Hulp

Mix Les 1 t/m 3

André / + hulp

Fles training Matriaal en Buddytechniek

03-May

Louis

Cond/Redden

André + hulp

Cond/Redden

André + hulp

Mix Les 4 t/m 6

Fré / + hulp

Fles training Trim en Opstijgingstechniek

10-May

André

Conditie/Zoek,Berg

Fré / + hulp

Conditie/Zoek,Berg

Fré / + hulp

Mix Les 1 t/m 3

Louis / + hulp

Fles training Reddingstechnieken

17-May

Fré

Conditie/Snorkelen

Louis + Hulp

Herhaling 2* L5+L6

Louis + Hulp

Mix Les 4 t/m 6

André / + hulp

Fles training   Matriaal en Buddytechniek

24-May

Louis

Conditie/Navigatie

André + hulp

Cond/Navigatie

André + hulp

Mix Les 1 t/m 3

Fré / + hulp

Fles training   Trim en Opstijgingstechniek


31-May

Geen   zwembadtraining i.v.m. Hemelvaartskamp.

07-Jun

André

Conditie/Snorkelen

Fré / + hulp

Herhaling 2*   L5+L6

Fré / + hulp

Mix Les 1 t/m 3

Louis   / + hulp

Fles training Reddingstechnieken

14-Jun

Fré

Conditie/Snorkelen

Louis + Hulp

Herhaling 2* L5+L6

Louis + Hulp

Mix Les 4 t/m 6

André / + hulp

Vrije training


14 juni was de laatste binnenbad training !

Vanaf 24 juni gaan   we weer naar buitenbad op maandagavond van 19.30 uur tot 20.30 uur !